"Comment devenir Zen"

Comment devenir Zen ?

Découvrir la pleine conscience...

La pleine conscience est cette concentration douce que cultivent les maîtres Zen, qui permet d'apprendre à s'arrêter, se recueillir et lâcher prise.

C'est très facile, agréable et accessible à tous.

Il est possible de s'exercer à tous les âges, en toutes situations.

2 stages de découverte de la Pleine Conscience

Durant le 1er trimestre 2016

à Lyon : Cliquer ici pour plus d'informations

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